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Ich bin 

Regina Rauh 

aus Otterndorf in Norddeutschland



Im Mai 1963 bin im schönen Nordseeheilbad Cuxhaven auf die Welt gekommen. Ein richtiges norddeutsches Küstenkind, sozusagen.

Kreativität und Zeichnen waren und sind meine Leidenschaften, soweit und solange ich mich zurück erinnern kann. In meinen Schulzeugnissen gab es für mich die besten Noten stets im Kunstunterricht. Es gab, sehr zum Ärger meiner Eltern, wohl keine Schulfedermappe, die ich nicht mit meinen „Kritzeleien“ künstlerisch verschönert habe.  Ich glaube, die Kreativität wurde mir bereits in die Wiege gelegt. 

Spiritualität gehört zu meinem Leben fest dazu. Spiritualität hat für mich übrigens nichts mit Religion und „der Kirche“ zu tun!

Ich bin so dankbar, dass ich meine Leidenschaft ausleben darf, denn ich liebe, was ich tue. Das Malen und Gestalten von Mandalas und Amuletten, die eine Botschaft in sich tragen. Bilder malen, die Herzen berühren und die spirituelle Bedeutungen haben.  Mandalas und Mandala-Amulette zu malen und zu gestalten, die Menschen energetisch unterstützen können, sie motivieren, stärken und harmonisieren, macht mich glücklich und fasziniert mich immer wieder aufs Neue. 

In meinen von mir im Laufe der letzten 10Jahre entwickelten Mandalaworkshops durfte ich schon viele Herzen berühren und den Teilnehmern über ihre Mandalas ihr Potenzial und ihre Blockaden aufzeigen. Ich bin so dankbar dafür, dass ich durch meine diversen Ausbildungen, Ihnen eine individuelle Unterstützung und Anregungen geben kann.

Nach wie vor bin ich in Norddeutschland Zuhause. Inzwischen lebe ich mit meinem Ehemann in Otterndorf. Einem kleinen, hübschen Ort, nahe der Nordsee und ganz nah an der Elbe. Hier in meinem kleinen Raum entstehen all meine Kunstwerke.

Beim meditativen Mandala malen lasse ich meiner Intuition freien Lauf. Beim Schreiben fließen die Worte „aus mir heraus“, es verbinden sich „Himmel und Erde.  „Spiritualität und energetische Heilarbeit fließt“, sobald ich zu malen beginne. Anders und verständlicher kann ich es nicht beschreiben. Ich genieße es übrigens sehr, Mantras beim Malen zu hören – i love it. Beim Schreiben bevorzuge ich die Stille. 

Lange, bevor ich mich als Künstlerin selbständig gemacht habe, war ich als ausgebildete Arzthelferin (medizinische Fachangestellte) tätig – von 1978 bis 2004  in einer chirurgischer Unfall-/ Durchgangsarztpraxis, in einer hausärztlicher Praxis, in der Dermatologie, der Orthopädie und der Rheumatologie.

Als Ehefrau, Mutter und mehrfache Großmutter zu lieben und geliebt zu werden, empfinde ich als ein großartiges Geschenk des Himmels. Viele Jahre waren Hunde unsere Herzensbegleiter. 

Ich liebe Hunde sehr, doch widme ich mich neben meiner Familie und meinen Freunden jetzt mit besonderer Hingabe meiner spirituellen, künstlerischen Arbeit. 

Ich bin ein sehr bodenständiger, empathischer Mensch mit einem tiefen Glauben, dass es Vieles gibt zwischen Himmel und Erde, was mit dem Verstand allein nicht erklärbar, aber durchaus erfahrbar ist. Die Spiritualität macht dieses greifbar. Sie hat mir auf meinem Lebensweg mit vielen Höhen und Tiefen immer wieder geholfen, zu heilen. Die Spiritualität lässt mich achtsamer und reflektierter sein und mich viele Dinge „mit anderen Augen“ sehen. 

Ich liebe Reisen, geselliges Beisammensein, Lachen und Feiern bei einem guten Glas Wein und gutem Essen genauso, wie zu Hause zu sein, in die Stille zu gehen und allein mit mir zu sein.  Ich praktiziere neben der Energiearbeit Meditationen und Mentalarbeit. Ich spüre, höre in mich hinein und versuche so gut, wie es mir möglich ist,  meinem Bauchgefühl zu vertrauen und mich von meinem  Herzen leiten zu lassen. Dies unterstützt mich in meinem Leben sehr. Es hilft mir dabei, klarere Entscheidungen zu treffen und Erkenntnisse zu erlangen, Das zu tun, was meiner Seele gut tut, in die Heilung zu kommen etc.… ich könnte noch so viel mehr erzählen.   

Faszinierend finde ich immer wieder die Schönheit und die Wunderwerke der Natur und Mutter Erde. 

Ich schätze Aufrichtigkeit und einen respektvollen Umgang miteinander, einen Umgang auf Augenhöhe … das Leben hat mich gelehrt, auch ein „Nein“ auszusprechen … UND ein „Ja“ zu mir.

Schreiben und spirituelle Texte zu verfassen,  macht mir sehr viel Spaß. Das Schreiben von Geschichten mit Bedeutung und Botschaften,  ist meine absolute Liebhaberei. 

Ich kann mich für vieles begeistern und mein Tag hat manchmal gefühlt, zu wenig Stunden. 

Jetzt, mit "über 60“ Lebensjahren, habe ich, wie sagt man so schön, „gefühlt, endlich meine Mitte gefunden“. Manchmal falle ich in meinem gefühlvollen Menschsein aber auch wieder aus ihr heraus. Dann „arbeite“ ich erneut an mir, gehe „in mich“ und komme wieder hinein – in meine Mitte … that’s life. 

Ab dem Jahr 1997 habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in alternativen, spirituellen, energetischen Heilverfahren etc. absolviert:

  • Usui-Reiki-Lehrerin 
  • Fire-Serpent-Tummo-Lehrerin 
  • Amadeus-Shamanic-Healing-Lehrerin
  • energetischem Heilen (u. a. zwei Jahre Schule der Hellsichtigkeit, Geistheilung, Mentaltraining und Meditationsleitung bei Phillip Kansa/ Spirit Bear (+) und Elke Kirchner-Young)
  • Transformationshypnose
  • „Lesen“ in der Akasha-Chronik
  • Besprechen von Krankheiten
  • verschiedene weitere energetische „Heil“verfahren
  • Schamanismus der nordamerikanischen Ureinwohner, insbesondere der Lakotatradition
  • AKASHA LIFE ® MASTER Medium Reader

Ich habe mit Freude als Co-Autorin und Autorin gewirkt, eigene Texte und ein Buch geschrieben, spirituelles Wissen weitergegeben, Bilder gemalt und Amulette gemalt und energetisiert … von ganzem Herzen wünsche ich mir, diese Wege noch lange weiter zu gehen. 


Falls Sie mehr wissen möchten über mich, über meine Arbeiten, dann kontaktieren Sie mich gerne.


Herzlichst, Ihre Regina Rauh 


Seit vielen Jahren bin ich ein Fördermitglied des gemeinnützig anerkannten Vereins Kenia-Hilfe Projekt Schwarz Weiß e. V., der sich in Afrika für Kinder in Not einsetzt. Ein großartiges Projekt, welches mir sehr am Herzen liegt. Wer hier ebenfalls selbst mit kleinen Mitteln helfen oder sich informieren möchte, geht bitte auf meine Seite Links und klickt auf Kenia-Hilfe e.v!  


Regina Rauh, Künstlerin, Autorin - die mit dem "h", Mandalas, persönliche Mandalas, Auftragsarbeiten, Sternenkindmandala, Geburtsmandala, Mandalaworkshops, Mandala-Amulette, Anhänger, Silberamulette, Anhänger, Modeschmuck, hinter Glas gemalt, freihandgemalte Unikate, Regina Rauh Otterndorf Mandalas

Anmerkung: Übrigens schätze ich die Anwendung hochwertiger ätherischer Öle, die sowohl den Körper, als auch unsere Seele und unseren Geist besonders wertvoll unterstützen können. Ich habe mich für die hochwertigen und reinen Öle von Young Living entschieden, da diese für mich etwas ganz Besonderes sind. Ich empfehle sie mit gutem Gewissen weiter. Als eingetragene Brand-Partnerin bestelle ich Ihnen gerne Ihre eigenen Öle – u.mehr. Melden Sie sich einfach, wenn ich Ihnen bezüglich einer Bestellung weiterhelfen soll oder Sie Fragen dazu haben.

Sandelholzarmbänder, Palo Santo - Armbänder , manche Edelsteinarmbänder und die Öle von Young Living sind hervorragende „Teamplayer“ . Einfach ein paar Tropfen auf 's Armband und den ganzen Tag den Duft bei sich tragen und ab und an daran schnuppern. Ich liebe es ... und es entfaltet seine Wirkung den ganzen Tag über.